29.8.2017

Ensimmäinen syysasu ja karkkilakkojuttua


Gucci Soho disco bag

Niin on taas uusi viikko pyörähtänyt käyntiin. Ja sen myötä viides namilakkoviikko. Edellisessä postauksessa mainitsin asiasta ohimennen, ja hämmästyin itsekin, että jokos sitä on lakkoiltu kuukauden päivät. Kyllä on! Olin vähän ihmeissäni, koska olen aika surkea, tai no, olemattoman surkea pitämään mitään sokeriton-lupauksia, vaan näköjään kerta se on ensimmäinenkin.

Namilakkoni kattaa leivonnaiset ja makeiset, mutta joka-aamuinen hunajani puuron päälle on saatava. Haluan joka aamu pienen makean, ja teelusikallinen hunajaa on se juttu. Se on riittänyt sokerinhimoon. Kun aloitin lakon, oli heinäkuun loppu, ja olo oli niin turpea kaikesta kesäsyömisestä, että alkoi ärsyttää. Olin heinäkuun siis lähes kokonaan liesussa, niin säännöllinen elämä oli kyllä vähän niin ja näin. Aloin myös katsoa vähän tarkemmin kasvisten määrää, mutta muuten olen syönyt ihan normaalisti, eli varsin runsaasti, kaksi lämmintä ateriaa päivässä, leipää, banaania ja muuta, jotta jaksan hyvin.

Namilakko on minulle ollut aika helppo toteuttaa, sillä en ole kovin kova makean perään - vaan suolaisen! Voisin elää juustolla, metwurstilla tai perunalastuilla - muksuna muusasin Taffeleita pussiin ja söin lusikalla! Joten himoni kohdistuu kaikkeen, mitä voi mättää voileivän päälle, sokeria ilman on aika helppo olla.

No mitä vaikutuksia lakolla sitten on ollut. Moniakin, ainakaan vatsa ei ole turvonnut sekaisin syömisestä, mikä on yleensä ensimmäinen kurimus. Verensokeri pysyy tasaisempana, eikä tule nälkäkiukkuja. Syön tarpeeksi, ettei tule turhia mielitekoja. Ja olen ollut aika ahkera liikkujan koko kesän.

Tässä tulee kotijumppareille vinkki, josta olen tykännyt:

Olen koko kesän treenannut Anna Saivosalmen treenivideoita Instagramissa, tallennan ne ja valkkaan itselleni sopivat liikkeet. Paljon hyppyjä, oman kehon vastusta, kahvakuulaa ja mahdollisimman monipuolisia koko kropan treenejä. Olin niistä ihan hurjan innostunut ja olen yhä.

Muutenkin tykkään Annan blogista tosi paljon, hän on jalat maassa oleva, inspiroiva nainen. Annan videoista rohkaistuin mm. lisäämään painoja omaan treeniini, ja myös niitä hyppyjä, ja tuleehan siinä ihan eri maku hommiin, kun heiluttelee painavampaa kuulaa. Nyt toivon sydämestäni, ettei hyvä treeniputki katkea! Flunssat jylläävät jo, mutta pidän peukkuja, että ne kerrankin ohittaisivat meitsin.

*****

Ensimmäinen syysasukin on sitten tässä. Tuntui ihan kivalta pukea villatakki, eikä muuten ollut yhtään liikaa. Muutama toivehankinta on tälle syksylle, mutta ensimmäinen, ja vähän sellainen synttärilahja minulta minulle roikkuu tuossa olkapäällä.




knit Lauren Ralph Lauren
jeans J. Lindeberg
boots Strafford
shirt Zara
bag Gucci
sunnies RayBan

Mukavaa tiistaita!

10 kommenttia:

  1. Aivan ihana asu! Täälläkin aloitellaan karkkilakkoa, kiitos inspiraatiosta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos! Mulle karkkilakko on aika helppo, mutta yleensä "terveellinen" syönti on sit välillä haaste. Tsemppiä sun lakkoon!

      Poista
  2. Mistä tuo suloinen Gucci-karkki on? 😉 Namilakkoja voi kiertää...😄

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on Net A Porterista, joka on mun mielestä My Theresan ohella ihan paras!

      Poista
  3. Ihana asu ja kiitos motivoivasta kirjoituksesta sokerilakkoon. Täällä toinen päivä menossa, ja tiedän kokemuksesta, että kolme-neljä ensimmäistä päivää ovat vaikeita. Mutta olo on huomattavasti parempi jo ensimmäisen viikon jälkeen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niin ovat, paitsi mulla oli niin karmee itseinho, että tää neljä viikkoa on mennyt kuin huomaamatta! Ei oo yhtään tehny hyvää mieli. Tsemppiä sulle!!! Eka viikon jälkeen on helpompaa.

      Poista
  4. Olen sinun kanssasi juuri saman ikäinen. Nuorena ajattelin, että tässä iässä tai vielä vähän vanhempana voisi vetää karkkia kaksin käsin, kun ei enää tarvitse ajatella lihomista! :D No oikeasti olen nyt päin vastoin pikku hiljaa huomannut, ettei tässä iässä enää kannata hirveästi käyttää sokeria vaan vaalia hyvää oloa syömällä jotain kunnollista. Karkkipussillisen syöminen ei nuorempana tuntunut missään, mutta nyt siitä tulee ällöttävä olo. En ole karkkilakossa, mutta en enää pidä karkkipäivääkään. Tarjottua karkkia otan joskus, toisen pussista ei kehtaa liikaa syödä. Ainoastaan elokuviin ostan vähän namia - koska elokuvissa tulee käytyä sopivan harvoin. Kakut, pullat, keksit yms. jätän juhlatilanteisiin. Tämä tuntuu toimivan ihan hyvin näin!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ihan samaa mieltä - miten sitä kuvitteli nuorena, että "sitten vanhana ei ole väliä". Nuorena sitä pystyi kaksin käsin syömään sokeria, mutta tosiaan nykyään ei edes englanninlakupussia voi syödä läheskään kokonaan, ja silti tulee huono olo fyysisesti, maha turpoaa ja ällöttää. Mun makeaheikkous ei ole oikeastaan edes karkki, vaan yllätys yllätys kermavaahto!!

      Poista
  5. Onko tuo laukku nimeltään disco soho jotain? Mahtuuko vesipullo? Olen itsekin tuota miettinyt.
    Entä tuleeko netistä tilatessa jotain lisämaksuja tuohon 790€ hintaan?

    Yt. Aprikoosi

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei, on Soho Disco bag, ei mahdu sellainen normipullo, mutta mulla on sellainen 0,33l pieni leveä, se mahtuu. Net A Porterissa tulee lähetyskulut, Guccin omilta sivuilta en ole katsonut,mutta sen varmaan voit itsekin löytää. Mä kyllä tykkään tästä laukusta!

      Poista

© Fab Forty Something. All rights reserved. Designed with Happy days.