Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

19.8.2018

Terveelliset kauravohvelit

Ei mahtanut mitään, jääkapissa kummitteli kuohukermapurkki, jonka parasta ennen-päivämäärä lähestyi kovaa vauhtia. Miten sunnuntai-iltapäivät ovatkin aina sellaisia hitaita, tekee mieli herkutella, toisaalta miettii tulevaa työpäivää, toisaalta haluaa roikkua viikonlopun fiiliksissä niin pitkään kuin mahdollista.

Tämän vohveliohjeen olen jakanut blogissa aikaisemminkin. Ohjeella teet rapsakoita ja tukevia vohveleita. Taikinasta tulee aika paksua, joten sitä voi tarpeen vaatiessa jatkaa maidolla tai mantelimaidolla. Rakastan vohveleita, mutta kun en voi oikein sitä vehnää syödä, joten tämä on mainio vehnätön versio.



Taikina:

3,5 dl kaurajauhoja - laita tehosekoittimeen n. 4 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita, ja pyöräytä jauhoksi

2 tl leivinjauhetta
ripsu suolaa
3 dl maitoa tai mantelimaitoa
2 munaa
1 tl vaniljauutetta tai vaniljasokeria
(2 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa)

2 rkl öljyä tai voisulaa

Sekoita aineet ja paista vohveliksi tai letuiksi pannulla. Ohjeesta tulee kuusi vohvelia.



Ei olekaan ihan sama mitä vohvelin päälle laittaa. Aamulla pitää olla banaaninpaloja tai mustikoita, ja tietenkin vaahterasiirappia. Mielellään myös saksanpähkinöitä. Mies rakastaa Dronningholmin mansikkahilloa, joten se oli tänään kyytipoikana vaniljakermavaahdon kanssa. Kermavaahdon kanssa meinaa mennä aina överiksi, me molemmat tykätään siitä ihan hullunlailla.



Sitten kuva kämäsestä vohvelistani, hahhah. Tein siitä tarkoituksella vähän pienemmän, ja täytteetkin ovat kooltaan dieettiversioa. Ihan riitti puolitoista kappaletta, makeankiintiö on taas viikoksi täynnä. Hyvää oli silti. Tiedättekö, kun mindfulnessissa käsketään keskittymään jokaiseen suupalaan, tuntemaan maun ja nauttimaan siitä ajatuksella. No, minä olen jo hotkaissut sen vohvelini ennen kuin ehdin kissaa sanoa... Siinä olisi oikeasti vähän opettelemista.



Sunnuntai on muuten tuntunut superpitkältä. Nukuin hyvin, ja aamiaisen jälkeen tein töitä, huolsin ääntä, laitoin ruokaa ja ehdin vielä huilailemaan ja lueskelemaan. Illalla, jos ja kun tyyntyy, mennään ottamaan muutama asukuva. Luvassa on kuvailla ihania tanskalaisen Blusbarin neulevaatteita: kaksi kaunista kokonaisuutta olisi tarkoitus tulevalla viikolla laittaa tänne blogiin.

Ensi viikko tulee olemaan haipakka, ja olen buukannut peräti kolme työnjälkeistä menoa. Tiistaina on hieroja ja torstaina kosmetologi, eli saan vaan pötköttää ja antaa toisten hoitaa minua. Perjantaina menen kuvailemaan Nectarinen uutuuksia. Huomattiin myös, että päärynät ovat kypsiä, eli ensi lauantaina teen sosetta pakkaseen oikein urakalla.

Mukavaa sunnuntaita ja hyvää työviikon aloitusta!

12 kommenttia:

  1. Hyvältä näyttää tarjoilut. Vohvelirauta on meillä ollut vähällä käytöllä, mutta tämän innoittamana voisin kokeilla kauramaitoon tehtyjä vohveleita. Toivottavasti tulee maistuvia :). Odotan innolla vaatepostauksia. Mukavaa sunnuntaita, toivottaa Pohojanmaan Marianne

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi vitsi joo, kauramaitovohveleita pitää kokeilla! Just vaihdoin soijajugurtin Oatlyyn, tuntui, että soijajugurtti ei sopinut vatsalle, ja toisaalta sitä meni paljon, kun se oli niin hyvää. Tuuli tuntuu tyyntyvän, joten kohta päästään kuvailemaan. Kiitos samoin sinne Pohojammalle kivaa sunnuntai-iltaa!

      Poista
  2. Heips!
    Tällä ohjeella teen melkein joka viikonloppu aamiaisvohvelit itselleni ja pojalleni,sivuiltasi ohjeen alunperin bonganneena :). Ovat muuten todella täyttäviä ja pitävät nälkää loitolla todella pitkään. Tunnelmallista elokuuta!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi kun kivaa, siitä on aikaa, kun laitoin tämän blogiin. Olisikohan neljä tai viisi vuotta. Ovat täyttäviä! Onneksi oli yksi jäljellä, kun tarvitsin aamupalla vähän ekstraenergiaa! Kiitos samoin sulle!

      Poista
  3. Vohvelit ovat lapsieni (jo aikuisia) suosikkeja, jos sanon että teen vohveleita, niin saan takuuvarmasti lapset kylään :) Hyvä keino jos eivät muuten ehdi/jaksa :D Vohlelin voimalla tulevat.

    VastaaPoista
  4. Kun raaka-aineet ovat nuo ja valmiin vohvelin päällä vain noin vähän kermavaahtoa, niin on se terveelinen:D En pystyisi tuohon malttiin.

    T. Maija

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se on terveellinen! Mutta kun mulle ei se vehnä sovi, niinkuin tiiät. Mutta kokeilepa, ihmeen hyvää on noin terveelliseksi komboksi!

      Poista
  5. Tämä menee ehdottomasti testiin, linkkasin miehellekin.

    Minustakin muuten sunnuntai tuntui eilen ihanan pitkältä. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Testaa ihmeessä. Mä vaadin kyllä siihen jotain makeaa päälle, mut vois kuvitella suolaistenkin täytteiden sopivan hyvin.

      Poista
  6. Voiskohan tällä ohjeella tehdä myös lättyjä? Mulla ei taida vohvelirautaa olla, mutta tuo resepti kuulostaa tosi hyvältä. Itsekään kun en vehnää siedä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voi, olen tehnyt! Silloin taikina vois olla vähän löysempi.

      Poista

Viestit hyvässä hengessä ovat aina tervetulleita!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Fab Forty Something. All rights reserved. Designed with Happy days.