Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

5.9.2018

Energinen syksy pienin muutoksin - sekä hiusten ja vartalon tehohoitoa Dermosilin tuotteilla

Kaupallinen yhteistyö Dermosilin kanssa 

Olenko ainoa, jonka mielestä syksy on uusi alku? 

Kesäiset vaatteet tuntuvat vähän kulahtaneilta, sopimattomilta ja keveiltä syksyn valoon. Kynttilät löytävät tiensä taas laatikkojen syvyyksistä pöydille, taljat viedään tuulettumaan, amppelin tilalle laitetaan lyhty. Musta, harmaa, viininpunainen ja mehevät keltaiset näyttävät yhtäkkiä raikkailta ja uusilta.

Kyllä, vuosi pyörähtää tästä käyntiin. Mielessä on myös voimakkaampana kuin koskaan itsestä huolehtiminen liikunnan, hyvän ruuan ja hellivien tuotteiden avulla. 

Lämmin kesä oli ihana, mutta jonkinlainen lopahtaminen heinäkuun helteillä tapahtui. Nyt on vuoden paras aika tehdä ryhtiliike!



Dermosil Nature Porkkanaöljy on ihan huipputuote! Sitä voi käyttää sekä kasvoille että vartalolle. Se antaa myös kevyen värin iholle. Se sisältää Buriti-sienemöljyä Mauritia flexiosa-palmun siemenistä. Öljyn rasvahapot auttavat ihoa pysymään kimmoisana. E-vitamiini puolestaan suojaa ihoa hapettumisstressiltä, ja beetakaroteeni auttaa suojaamaan auringon vaurioilta. Tämä on uusi suosikkini, ja kivaa vaihtelua voiteiden tilalle.

Muistan, kuinka lapsena koulun alkaessa sai uudet farkut, lenkkarit, kyniä ja kumeja, uuden repunkin. Kuinka joka syksy koulun alkaessa päätti pitää vihkonsa siisteinä - tosin se unohtui jo viikossa. Vuotta rytmitti silloinkin jo koulu, vaan vähänpä tiesin, että koulu tulisi rytmittämään elämää aikuisenakin.

Dermosil, ihonhoito, kauneus

Dermosil Nature Vartaloöljy lisää ihon kimmoisuutta, kosteuttaa ja ravitsee. Se siältää mm. Omega 6-linolihappoa, avokado- ja jojobaöljyjä. Kotimaisen mustikansiemenöljyn gammalinoleenihappo pehmentää ja hoitaa ihoa hellästi. Tuoksu on luonnollisen sitruksinen. Tätä voi käyttää sekä kuivalle että kostealle iholle.

Alkusyksyssä on sellaista ryhtiä, jota leppoisan kesän jälkeen kaipaa elämäänsä. Työpäivät kulkevat omaa latuaan, iltaruoka syödään puoli kuuden maissa. Pimeä hiipii aina vain aikaisemmin, kunnes tuntuu siltä, että nyt riittää. Syyskuun alusta lokakuun puoleen väliin on paras aika, sen jälkeen alkaa mennä vähän taisteluksi.

Vaan eihän sen syksyn tarvitse välttämättä olla taistelua. Siitä voi yrittää löytää hyvätkin puolet.



Lämpimistä illoista täytyy nyt ottaa kaikki irti liikkumalla

Mitä yleensä teen ja päätän syksyllä? Syksyhän nimenomaan uusien alkujen ja päätösten aikaa. Silloin on helppo ottaa itseään vähän niskasta kiinni.

Heti helteistä päästyäni olen aloittanut reippaalla liikunnalla, ja miehen kanssa ollaan pitkästä aikaa käyty ahkeraan reippailla kävelyillä. Miten kivaa reippailla tunti ja jutella kaikkea mahdollista. Viime lauantaina, jolloin nämä kuvatkin on otettu, kävimme tosi pitkän lenkin, ja olo oli sen jälkeen kyllä huippumahtava. Kannattaakin ottaa kaikki ilo irti lämpimästä syksystä ja ulkoilla niin paljon kuin mahdollista. Myönnän olevani laiska ulkoilija heti kylmien säiden iskettyä, enkä nytkään lupaa tähän parannusta, mutta katsotaan!

Myös kahvakuulaa, kuminauhaa ja painoja olen käytellyt innokkaasti. Tähän asti kuitenkin lenkkeily on vetänyt pitemmän korren kauniiden iltojen takia. Hyötyliikunta on myös ollut voimissaan, tietenkin töissä, mutta muutenkin olen aika aktiivinen tapaus.

Nature Vartalopesu Koivunmahla tuoksuu niin hyvälle! Se sisältää ihon kimmoisuutta edistävää koivunmahlaa ja merisuolaa, jonka luonnollinen koostumus mineraaleja puhdistavat ja pehmentävät ihoa. Glyseriini sitoo kosteutta ihoon ja estää sen haihtumista. Mieto ja luonnollinen Hypoparfum-tuoksu ei sisällä allergeeneja.



Punajuureen rakastuminen ja muita ruokavaliosiivouksia

Kirjoitin keväällä, että haluan siivota ruokavaliotani. Niin todella myös tapahtui pikku hiljaa. Tein pieniä muutoksia. Lisäsin salaatin syömistä ja jätin lihan pois. Ruisleivän syönti on jäänyt lähes kokonaan, sillä se turvotti vatsaa yhtä pahasti kuin vehnä. Olen löytänyt erilaiset kauraleivät, ja kaura muutenkin tuntuu sopivan minulle tosi hyvin. Vaihdoin myös soijajugurtin kaurapohjaiseen. Maitotuotteita en enää käytä, satunnaisesti tulee syötyä enää kermavaahtoa.

Satokausi on nyt parhaimmillaan, ja olen aivan rakastunut punajuureen! Uunissa sen maku tulee niin maukkaaksi, että en meinaa saada siitä tarpeekseni. Punajuurta, bataattia ja porkkanaa, lisäksi suolaa, pippuria ja vähän hunajaa mausteeksi. En kaipaa juureksiin mitään muita makuja, koska ne itsessään ovat niin maukkaita. Punainen liha, jota olemme syöneet yleensä jauhelihana, on jäänyt pois, mutta jos sitä talvella alkaa tehdä mieli, niin sitten voin sitä joskus tehdäkin. Nyt on ollut hyvä syödä kanaa tai kalaa.

Muita vihannesihastuksen kohteita ovat parsa- ja lehtikaali. Lehtikaalta olen kuivannut uunissa ja murustellut sitä salaatin sekaan ihan sellaisenaan. Aamujugurttiin olen poiminut suoraan puista omppua, päärynää ja luumua, ja muusannut sauvasekoittimella. Vähän kanelia joukkoon ja hunajaa päälle...

Herkuttelua en ole jättänyt kokonaan. Karkkeja, suklaata tai lakua ei tee mieli, saati leivonnaisia, koska niistä tulee heti mieleen turvonnut vatsa. Sen sijaan kauravohvelit tai vaikkapa kaura-omenapaistos soijajätskillä ovat olleet maittava ja terveellisempi herkku.



Rakastan näitä Dermosilin hiustuotteita, ja Dermosil Arganöljyseerumia on menossa jo toinen pullo. Arganöljyshampoo ravitsee hiuksia ja pesee he hellävaraisesti. Arganöljyhoitoaine sopii erityisesti kuiville ja vahingoittuneille hiuksille. Jännä, että olen ahkerampi hius- kuin kasvonaamioiden käyttäjä, ja tästä tuotteesta pidän kovasti. Arganöljynaamio levitetään kosteisiin, puhtaisiin pyyhekuiviin hiuksiin ja annetaan vaikuttaa 10-15 minuuttia. Tosin annan naamioiden olla jopa kauemminkin. Arganöljy ja vehnäproteiini kostuttavat ja vahvistavat hiuksia ja pantenoli hoitaa ja siloittaa hiuksen pintaa. 

Arganöljyseerumia taas laitan silottavaksi tuotteeksi hiusten latvoihin, mutta se on erinomainen myös kuuriluonteisesti. Sitä listään hiuspohjaan, kammataan hiusten läpi, ja annetaan vaikuttaa noin 15 minuuttia. Sen jälkeen hiukset pestään normaalisti. Kiilto on taattu käsittelyn jälkeen.

Paras inspiraatio tulee ystäviltä

Olen sellainen, kuten varmasti muutkin, että tarvitsen inspiraatiota, on sitten kyse liikunnasta, ruuasta tai työnteosta. Haen sitä ihan tietoisesti joka puolelta, somesta, lehdistä, kirjoista esimerkiksi.

Paras tsemppi tulee kyllä ystäviltä, jotka syövät terveellisesti ja liikkuvat hyvin. Kaliforniassa asuva ystäväni on ruuan suhteen iso inspiraatio. Ihmettelen aina miten hän keksiikin kaikenlaisia reseptejä, joita tekee mieli kokeilla itsekin. Hänellä on toki siellä vuoden ympäri saatavaia ihania ja tuoreita hedelmiä ja vihanneksia ja ihana ilmasto läpi vuoden, mutta yritetään pärjätä sillä mitä meillä täällä on.

Liikuntainspis tulee sekin ystävien ja Insta-tilien kautta. Monesti ystävien kanssa jutellessa tulee sellainen olo, että nyt minäkin tsemppaan. Eikä se ole oikeastaan edes vaikeaa, sillä olen tykännyt liikkua parikymppisestä saakka.



Muotoilutuotteet kiinnostavat aina! Suolavesi ja  kuivashampoo ovat mainioita toisen hiuspäivän tuotteita, kun haluaa vähän volyymia hiuksiin. Structure & Volume on muotovaahto, joka on tarpeeksi jämäkkä, mutta käsittelyyn hyvä. Beauty Balm on antaa hiuksille suojaa ja vähentää sähköisyyttä. Se sisältää mm. sheavoita, arganöljyä, auringonkukan siemenljyä, manteliölyä sekä jojobaöljyä. Silkkiproteiini tekee hiuksista helpomin käsiteltävät.

Hyvät tuotteet hellivät hiusten ja vartalon lisäksi myös mieltä

On myös ihana hemmotella itseään erilaisilla tuotteilla. Hyvä tuote hellii myös mieltä tuoksullaan ja lopputuloksella. Helteillä en viitsinyt esimerkiksi kosteuttaa vartalon ihoa kovin tehokaasti, sillä voiteet tuntuivat jotenkin nihkeiltä lämmössä. Hyvä vaihtoehto voiteille ovat vartaloöljyt, jotka löysin pitkän tauon jälkeen uudeleen. Ne imeytyvät hyvin jättämättä nihkeää tunnetta ja tuoksuvat superhyvälle.

Myös kuivat hiukset tarvitsevat kosteuttavia ja rakentavia aineita. Onneksi aineilla voi feikata kiiltävämmät ja paremmannäköiset hiukset, sillä olihan viime kesä tosi rankka hiuksille. Sitä surin kampaajallenikin. Naamioilla hiuksiin saa kiiltoa ja terveyttä, hyvän leikkuun ja värin lisäksi.



Dermosil Tuuheuttava geeli sopii muotoilutuotteeksi ohuille ja hennoille hiuksille. Tämä on vielä kokeilematta. Jänskät pikku pallukat muuttuvat pumpatessa geeliksi!

Hyvinvointi on elämänmittainen projekti

Naisen elämä kaikkinensa tuntuu olevan yhtä projektia ruuasta hyvään kuntoon, eikö vain! Mutta mitä sitten, jos ei olisi? Viiskymppisen on syytä pitää itsestään niin hyvää huolta kuin suinkin, eikä antaa periksi. Hyvä olo palkitsee sen vaivan moninkerroin! Enkä minä olisi minä, jos en olisi kiinnostunut omasta ja läheisteni hyvinvoinnista. Miten paljon terveellisemmin sitä esimerkiksi syö kuin reilu kymmenen vuotta sitten!

Ei ihme, että kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa yhä enemmän mitä ikää tulee lisää. Tässä ei vielä eläkeikä kolkuttele, mutta ei sitä ihan nuoriakaan enää olla. Pienillä muutoksilla saa todella paljon aikaan, ja niistä se kannattaa aloittaakin. Turha yrittää muuttaa kaikkea kerralla, vaan ottaa pieniä askelia. Arvatkaapa onko se kaltaiselleni nopealiikkeiselle ja levottomalle ihmiselle vaikeaa? Haluan kuitenkin opetella kärsvällisemmäksi, lempeämmäksi itseäni kohtaan, ja haluan nauttia elämän ihanista asioista edelleen, mutta terveellisemmin.



Dermosililla on nyt 30-vuotisjuhlavuoden kunniaksi kamppis, jossa se lahjoittaa jokaiselle yli 50€ tilauksesta Dermosil-kangaskassin.

Kangaskassin avulla Dermosil haluaa haastaa myös asiakkaita miettimään muovin kulutusta. Muovipussien käytön vähentäminen on yksi helpoimmista keinosita, joihin kuluttaja voi tarttua. Oma kangaskassini menee helposti työlaukun pohjalla, josta nappaan sen kauppareissulle mukaan. Puuvillainen Dermosil-kassi on vesipestävä ja kestävä, joten sen voi tarvittaessa heittää koneeseen muun pyykin mukaan.



Kaunista syyskuun päivää kaikille!


*bloggaaja ei hyödy linkeistä rahallisesti

4 kommenttia:

  1. Tuosta punajuuresta keskustelin juuri eilen Crohnin taudista kärsivän työtoverini kanssa. Hän on syönyt nyt muutaman viikon puolikkaan punajuuren kuin omenaa rouskutellen, se kuulemma vaikuttaa erittäin suotuisasti maksa-arvoihin, puhdistaa maksaa ja ehkäisee tulehduksia vatsassa ja suolistossa. Joku hyvä maksa-arvo, en nyt muista mikä, oli hänellä noussut tappiinsa, ja sitä oli sairaalassa erityisesti peukutettu :) Kun itselläni on katarrivatsa, niin ostinpa minäkin juuri muutaman punajuuren ja aion kokeilla. Myös punajuuri-omenaraaste on hyvää... Toinen terveydelle suotuisa juttu on kaksi ruokalusikallista oliiviöljyä päivässä, kuumentamattomana. Mitä öljyn ulkoiseen käyttöön tulee, minäkin rakastan ihoöljyjä! Saunassa kuorin kropan ja pesen suihkuöljyllä, sitten lämpimälle ja kostealle iholle öljyä, jonka iho oikein imaisee :) Pelkän suihkun jälkeen öljy ei mulla oikein imeydy, silloin käytän vartalovoidetta. Kun tuoksut ovat mulle tosi tärkeitä, niin aivan ihanan tuoksuinen vartaloöljy on Yves Rocherin Monoi de Tahiti. Gardenian tuoksu on aivan lumoava, se tuo aina mieleeni kesän ja Goan rannat! Tilasin sitä juuri lisää, samoin kuin "itämaisempaa" Tradition de Hammam -öljyä. Myös Bottega Verden oliivivartaloöljy on ihanan tuoksuinen. Kasvoille saunan jälkeen myös oma öljy, tällä hetkellä Mossan C-vitamiinipitoinen, herkullisesti sitrushedelmille tuoksuva öljy. Kyllä kropan kokonaisvaltainen hoito kannattaa, siitä tulee itselle hyvä olo, joka näkyy ulospäinkin. Siihen vielä liikunta, raitis ilma ja kunnon yöunet, niin onpahan ainakin kaikki tehty, mitä on voitu :) T: Ansu

    VastaaPoista
  2. Punajuuri-omenaraastetta pitää kokeillla vielä tänään. Onpa mielenkiintoista, että Crohnin tautia sairastava ystäväsi in saanut juuri punajuuresta apua. Mä ahmin parhaillaan Maria Boreliuksen Hyvinvoinnin vallankumous - tulehdusta ehkäisevä elämäntapa, ja oon niin koukussa siihen ja innostunut. Mä oon hidas laiva kääntymään, mutta muutan pikku hiljaa ruokavaliotani juuri tuohon suuntaan. Ja ihana kosmetiikka on piste iin päälle!

    VastaaPoista
  3. Hei, tuo "Dermosililla on nyt 30-vuotisjuhlavuoden kunniaksi kamppis, jossa se lahjoittaa jokaiselle yli 50€ tilauksesta Skin Comfort Teho -käsivoiteen ja kangaskassin." on virheellinen tieto, sillä tuota käsivoidetta ei saa kaupanpäälle, ainoastaan kangaskassin. Olin tästä yhteydessä Dermosilin asiakaspalveluun ja he kertoivat, että pelkkä kangaskassi tulee kaupanpäälle.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiitos paljon korjauksesta. Korjasin tekstiin oikeat tiedot. : )

      Poista

Viestit hyvässä hengessä ovat aina tervetulleita!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
© Fab Forty Something. All rights reserved. Designed with Happy days.