Babler

Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

Terveelliset kauravohvelit

Ei mahtanut mitään, jääkapissa kummitteli kuohukermapurkki, jonka parasta ennen-päivämäärä lähestyi kovaa vauhtia. Miten sunnuntai-iltapäivät ovatkin aina sellaisia hitaita, tekee mieli herkutella, toisaalta miettii tulevaa työpäivää, toisaalta haluaa roikkua viikonlopun fiiliksissä niin pitkään kuin mahdollista.

Tämän vohveliohjeen olen jakanut blogissa aikaisemminkin. Ohjeella teet rapsakoita ja tukevia vohveleita. Taikinasta tulee aika paksua, joten sitä voi tarpeen vaatiessa jatkaa maidolla tai mantelimaidolla. Rakastan vohveleita, mutta kun en voi oikein sitä vehnää syödä, joten tämä on mainio vehnätön versio.

Taikina:

3,5 dl kaurajauhoja – laita tehosekoittimeen n. 4 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita, ja pyöräytä jauhoksi

2 tl leivinjauhetta

ripsu suolaa

3 dl maitoa tai mantelimaitoa

2 munaa

1 tl vaniljauutetta tai vaniljasokeria

(2 rkl vaahterasiirappia tai hunajaa)

2 rkl öljyä tai voisulaa

Sekoita aineet ja paista vohveliksi tai letuiksi pannulla. Ohjeesta tulee kuusi vohvelia.

Ei olekaan ihan sama mitä vohvelin päälle laittaa. Aamulla pitää olla banaaninpaloja tai mustikoita, ja tietenkin vaahterasiirappia. Mielellään myös saksanpähkinöitä. Mies rakastaa Dronningholmin mansikkahilloa, joten se oli tänään kyytipoikana vaniljakermavaahdon kanssa. Kermavaahdon kanssa meinaa mennä aina överiksi, me molemmat tykätään siitä ihan hullunlailla.

Sitten kuva kämäsestä vohvelistani, hahhah. Tein siitä tarkoituksella vähän pienemmän, ja täytteetkin ovat kooltaan dieettiversioa. Ihan riitti puolitoista kappaletta, makeankiintiö on taas viikoksi täynnä. Hyvää oli silti. Tiedättekö, kun mindfulnessissa käsketään keskittymään jokaiseen suupalaan, tuntemaan maun ja nauttimaan siitä ajatuksella. No, minä olen jo hotkaissut sen vohvelini ennen kuin ehdin kissaa sanoa… Siinä olisi oikeasti vähän opettelemista.

Sunnuntai on muuten tuntunut superpitkältä. Nukuin hyvin, ja aamiaisen jälkeen tein töitä, huolsin ääntä, laitoin ruokaa ja ehdin vielä huilailemaan ja lueskelemaan. Illalla, jos ja kun tyyntyy, mennään ottamaan muutama asukuva. Luvassa on kuvailla ihania tanskalaisen Blusbarin neulevaatteita: kaksi kaunista kokonaisuutta olisi tarkoitus tulevalla viikolla laittaa tänne blogiin.

Ensi viikko tulee olemaan haipakka, ja olen buukannut peräti kolme työnjälkeistä menoa. Tiistaina on hieroja ja torstaina kosmetologi, eli saan vaan pötköttää ja antaa toisten hoitaa minua. Perjantaina menen kuvailemaan Nectarinen uutuuksia. Huomattiin myös, että päärynät ovat kypsiä, eli ensi lauantaina teen sosetta pakkaseen oikein urakalla.

Mukavaa sunnuntaita ja hyvää työviikon aloitusta!

Share:

12 Comments

  1. Anonyymi
    elokuu 19, 2018 / 3:56 pm

    Hyvältä näyttää tarjoilut. Vohvelirauta on meillä ollut vähällä käytöllä, mutta tämän innoittamana voisin kokeilla kauramaitoon tehtyjä vohveleita. Toivottavasti tulee maistuvia :). Odotan innolla vaatepostauksia. Mukavaa sunnuntaita, toivottaa Pohojanmaan Marianne

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 19, 2018 / 4:27 pm

      Voi vitsi joo, kauramaitovohveleita pitää kokeilla! Just vaihdoin soijajugurtin Oatlyyn, tuntui, että soijajugurtti ei sopinut vatsalle, ja toisaalta sitä meni paljon, kun se oli niin hyvää. Tuuli tuntuu tyyntyvän, joten kohta päästään kuvailemaan. Kiitos samoin sinne Pohojammalle kivaa sunnuntai-iltaa!

  2. kirsikka
    elokuu 20, 2018 / 3:12 am

    Heips!Tällä ohjeella teen melkein joka viikonloppu aamiaisvohvelit itselleni ja pojalleni,sivuiltasi ohjeen alunperin bonganneena :). Ovat muuten todella täyttäviä ja pitävät nälkää loitolla todella pitkään. Tunnelmallista elokuuta!

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 20, 2018 / 2:05 pm

      Voi kun kivaa, siitä on aikaa, kun laitoin tämän blogiin. Olisikohan neljä tai viisi vuotta. Ovat täyttäviä! Onneksi oli yksi jäljellä, kun tarvitsin aamupalla vähän ekstraenergiaa! Kiitos samoin sulle!

  3. Marre
    elokuu 20, 2018 / 11:09 am

    Vohvelit ovat lapsieni (jo aikuisia) suosikkeja, jos sanon että teen vohveleita, niin saan takuuvarmasti lapset kylään 🙂 Hyvä keino jos eivät muuten ehdi/jaksa 😀 Vohlelin voimalla tulevat.

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 20, 2018 / 2:06 pm

      Hah! Vohvelit toimii aina, hyvä niin!

  4. Anonyymi
    elokuu 20, 2018 / 3:18 pm

    Kun raaka-aineet ovat nuo ja valmiin vohvelin päällä vain noin vähän kermavaahtoa, niin on se terveelinen:D En pystyisi tuohon malttiin.T. Maija

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 21, 2018 / 6:00 pm

      Se on terveellinen! Mutta kun mulle ei se vehnä sovi, niinkuin tiiät. Mutta kokeilepa, ihmeen hyvää on noin terveelliseksi komboksi!

  5. Emmi
    elokuu 20, 2018 / 4:43 pm

    Tämä menee ehdottomasti testiin, linkkasin miehellekin. Minustakin muuten sunnuntai tuntui eilen ihanan pitkältä. 🙂

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 21, 2018 / 6:01 pm

      Testaa ihmeessä. Mä vaadin kyllä siihen jotain makeaa päälle, mut vois kuvitella suolaistenkin täytteiden sopivan hyvin.

  6. Mia / Beauty Highlights
    elokuu 21, 2018 / 4:36 pm

    Voiskohan tällä ohjeella tehdä myös lättyjä? Mulla ei taida vohvelirautaa olla, mutta tuo resepti kuulostaa tosi hyvältä. Itsekään kun en vehnää siedä.

    • Marjukka / Fab Forty Something
      elokuu 21, 2018 / 6:01 pm

      Voi, olen tehnyt! Silloin taikina vois olla vähän löysempi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *