Babler

Tietoa mainostajalle › Tietosuojaseloste ›

Unikonsiemen-sitruunavohvelit

 

Kaupallinen yhteistyö Hermesetas & Babler Media

 

Sunnuntaina meillä herkuteltiin unikonsiemen-sitruunavohveleilla! Rakastan aamupalaa. Aamu on myös se hetki päivästä, kun haluan jotain pientä makeaa. 

Meidän vohvelirautamme on ollut ostohetkestä lähtien superkovassa käytössä. Vohveleita on tehty jos minkälaisia, ja onkin hauska kokeilla erilaisia taikinoita. Muutaman kerran myös vieraat ovat saaneet nauttia niistä, ja varsinkin lapsivieraat tykkäävät – no, kyllä aikuisetkin!

Hermesetas haastoi minut kokeilemaan sivunsa reseptejä.  Sieltä löytyykin mitä monipuolisin valikoima erilaisia herkkuja päivän ruokahetkiin, niin suolaisia kuin makeitakin. Oma silmäni kiinnittyi heti jännän kuuloiseen vohvelireseptiin, johon tuli sitruunaa ja unikonsiemeniä. En ole itse reseptiikan tuottaja, joten kaikki vinkit suht nopeaan ja helppoon ruuanlaittoon ovat tervetulleita.

Tervetuloa meidän sunnnuntain aamiaiselle!

Hermesetaksen minimakeuttajat ovat varmasti kaikille tuttuja, mutta muita makeuttajia en ollut ennen kokeillut.

Sokerittomille, vähän kevyemmille vohveleille oli tilausta, sillä tämän vuoden alussa mieheni päätti pudottaa painoa. Loppukesään mennessä oli karissut 15kg. Eipä silti, että ylipaino olisi 193-senttisessä miehessäni juuri näkynyt, mutta kyllähän se hänen omassa olossaan tuntui.

Painonpudotus onnistui helposti liikuntaa lisäämällä, leivänsyöntiä vähentämällä ja annoskokoja pienentämällä. Sokeriset herkut jäivät kokonaan pois. Ja vitsit sitä tahdonlujuutta – hän ei lipsunut kertaakaan päätöksessään!

Hermesetas, makeutus, sokeriton, vohvelit

Mieheni on nyt omaksunut kokonaan uuden elämäntyylin, johon kuuluu liikuntaa joka ikinen päivä. Viidentoista kilon karistaminen on sellainen saavutus, että siinä tekee mieli pysyäkin. Itse haluan auttaa häntä tekemällä monipuolista ruokaa, paljon vihanneksia, salaatteja, kalaa ja juureksia, vähemmän lihaa.

Ihan hurjan tiukaksi ei kuitenkaan halua syömisen suhteen muuttua. Herkuttelu on ok silloin tällöin. Tykkäämme erityisesti sunnuntaisin syödä hyvän, vähän erilaisen aamiaisen. Itse rakastan viikonloppujen hitaita aamiaisia, ja vohvelirauta käy silloin kuumana.

Unikonsiemen-sitruunavohvelien resepti kiinnosti heti, kun siitä luin. Oli hauska päästä testaamaan millainen makupari sitruuna ja unikonsiemen olisivat. Mieheni hoiti tällä kertaa taikinanteon ja paistamispuolen minun kattaessa pöytää.

Vohelit, Hermesetas, makeutusaine
Vohvelit, Hermesetas, sokeriton, aamiainen, brunssi

Unikonsiemen-sitruunavohvelit

100g kaurahiutaleita
70g täysjyväspelttijauhoja
2tl leivinjauhetta
40g Hermesetas Crunchy tai 8g Hermesetas Makeutusjauhetta
Sitruunan raastettu kuori
2 kananmunaa
125ml mantelimaitoa
150g jogurttia (käytin Turkkilaista jogurttia 10%)
kookosöljyä vohveliraudan voiteluun (käytin rypsiöljyä)
3 rkl unikonsiemeniä

Päälle: kermavaahtoa, mustikoita ja paahdettuja mantelilastuja

Jauha kaurahiutaleet tehosekoittimessa erittäin hienoksi jauhoksi. Kaada täysjyväspelttijauhot, leivinjauhe, Hermesetas Makeutusjauhe / Hermesetas Crunchy ja sitruunan raastettu kuori kulhoon.

Vatkaa kananmunat, mantelimaito, jogurtti, sitruunamehu ja juokseva kookosöljy.

Kaada nestemäiset ainesosat jauhojen sekaan ja sekoita taikinaksi. Sekoita unikot joukkoon.

Voitele vohvelirauta kevyesti kookosöljyllä, kuumenna ja paista vohvelit yksitellen. Halutessasi lisää kermavaahtoa vohveleiden päälle.

Koristele mantelilastuilla ja mustikoilla, tarjoile lämpimänä.


Hermesetaksella on minimakeuttajien lisäksi muitakin tutustumisen arvoisia tuotteita.

Hermesetas Makeutusjauhe kestää kuumentamista, ja sitä voi sirotella sellaisenaan vaikka kahvin päälle. Teelusikallinen sitä vastaa teelusikallista sokeria, mutta kilokaloreita se sisältää vain kaksi.

Hermesetas Crunchy on kuin rapea sokeri, ja puoli teelusikallista sitä vastaa yhtä teelusikallista tavallista sokeria. Se sopii ruuanlaittoon ja leivontaan, sillä sekin kestää kuumentamista.

Hermesetas Gold on pieni tehomakeuttaja, sillä yksi makeuttaja vastaa yhtä sokeripalaa. Se sopii erityisen hyvin kuumille juomille.

Hermesetas Makeutusneste on täpäkkää, sillä 1 teelusikallinen vastaa 50g sokeria. Tätä voi käyttää ruuanlaittoon, leivontaan, sitä voi kuumentaa ja pakastaa. Se on myös täysin kaloriton.

Mieheni painonpudotuksen myötä itsekin on alkanut miettiä taas omia pieniä valintojaan. Totuus on, että iän myötä alkaa painoa kertyä, jos sitä ei hivenen vahdi. Ihan ilman herkutteluakaan ei kuitenkaan halua elää, joten silloin sokerittomat vaihtoehdot ovat todella tervetulleita.

No entä se maku? Todella hyvä, sitruuna toi pikantin lisän, samoin unikonsiemen. Jos itse kokeilen tuunata reseptiä, voisin vehnäjauhot korvata kokonaan kaurajauhoilla, tai osan mantelijauhoilla. Kookosöljyn sijasta käytetty rypsiöljy sopi mainiosti vohveleihin. Reseptissä ei mainittu taikinan kohottamista, mutta annoin sen turvota kymmenisen minuuttia ennen paistumista.

Onko Hermesetas teille tuttu makeuttaja?

5 Comments

  1. Mari
    marraskuu 12, 2019 / 11:52 am

    Moikka Marjukka!

    Kiitos vohvelireseptistä. Aion kokeilla kyllä unikonsiemen-sitruunavohveleita, kuulostavat herkullisilta.
    Meillä ei ole vohvelirautaa, mutta Martinexin iloleipuri-sarjan silikoniset vohvelimuotit, joilla vohveleita voi tehdä uunissa. Ihan älyttömän kätevä keksintö sellaiselle, jolla ei ole tilaa tai muuten halua ostaa vohvelirautaa, mutta vohvelit kiinnostavat. Meilläkin vohveleita tulee tehtyä nimenomaan viikonloppuaamuisin, kun on paremmin aikaa nauttia aamiaisesta.

    Mukavaa marraskuun jatkoa!

    Terkuin, Mari

    P.S. Tuli muuten mieleen, mitä sinun hiustenpidennysprojektille kuuluu? Muistaakseni kerroit aiemmin, että lokakuussa olet menossa pidennykseen. Olen odottanut innolla kuvia uusista hiuksistasi!

    • marjukkap
      Kirjoittaja
      marraskuu 12, 2019 / 1:17 pm

      Uunivohvelit – en ole kuullutkaan! Kuulostaa tosi hauskalta! Juu, sekä unikonsiemen että sitruuna antavat aika kivan maun vohveleihin.

      Voi, mun pidenysprojekti siirtyy nyt ties minne, sillä juuri silloin olin kipeenä, ja jouduin perumaan ajan. Projekti on siis jäissä tällä hetkellä.

  2. Emmi
    marraskuu 12, 2019 / 2:32 pm

    Ihania vohveleita, pitääpä kokeilla. Minulla on meneillään sokerin syönnin vähentäminen. Mutta voi mitä tuskaa sopivan keinomakeuttajan etsintä tuottaa! Ostin pari viikkoa sitten kokeilumielessä Hermesetas-jauhetta, mutta se piti viikonloppuna heittää roskiin. Lisäsin sitä itse tekemiini kookospalloihin ja kekseihin, mutta niiden jälkimaku oli jotenkin kylmän metallinen. Sain myös kiusallisia vatsaoireita. Mitähän kokeilisi seuraavaksi? Steviaankin liitetään ikävä sivumaku. Sokerialkoholit saavat takuuvarmasti vatsani sekaisin.

    • marjukkap
      Kirjoittaja
      marraskuu 12, 2019 / 4:02 pm

      Mä en syö makeaa usein, joten huomaan, että oma, herkkä vatsani sieti hyvin nämä vohvelit. Nyt taas mennään jouluun sokeritta!

    • Sari
      marraskuu 13, 2019 / 6:50 am

      Erytritoli (kaupasta löytynee nimellä karppisokeri) lienee vatsaystävällisin makeutusaine. Mutta kaikki makeutusaineet voivat aiheuttaa vatsavaivoja liiallisesti käytettynä. Mikä on sitten liiallista kenellekin… Tutkimuksissa on havaittu makeutusaineiden aiheuttavan haittaa suolistobakteereille, joten lopulta ainoa ratkaisu on, että opettaa makuaistia vähemmän makealle. Sokeria tai makeutusainetta voi laittaa vain puolet reseptissä ilmoitetusta, näin sekä sokerin, että makeutusaineen haittavaikutukset vähenevät. Sokeria ja makeutusianetta voi myös yhdistää, puolet kumpaakin, ja kokonaismäärä puolet reseptiin verrattuna – silloin makeutusaineen määrä on jo todella pieni. Jotkut makeutusaineet eivät muuten jätä suuhun makeaa jälkimakua, siksi herkkuun kannattaa laittaa pieni määrä oikeaa sokeria. Monestihan juuri jälkimaku on iso osa sitä makean nautintoa 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *